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    大學生了沒Ruby林珮瑩身兼美妝雜誌專欄作家、旅遊外景節目主持、行銷專案活動策劃、網紅直播經紀人等多重身份,是多才多藝的超級斜槓青年,對各種新事物總是充滿衝勁,認為只要有信心,沒有做不到的事情。



▲Ruby認為人生就是要不斷學習,每個階段都要定下目標努力達成!Ruby林珮瑩提供。

超級斜槓正妹創業能量滿滿。 
Ruby學生時期從《大學生了沒》出道,後來轉型為choc雜誌美妝專欄作家,成立「Ruby生活夢想家」部落格,目前已累積超過300萬粉絲,2016年創業成為起點娛樂經紀公司老闆,也在上海成立上海喜聚企管諮詢公司,替企業做網路口碑行銷企劃和運營,目前旗下有超過百位直播主。
「我覺得人生就是不斷學習,每個階段都要定下目標努力達成,充實的生活會讓我感到能量滿滿!」聽完Ruby林珮瑩的自我介紹,小編真的驚呆了!沒想到年紀輕輕的她,已經是超級斜槓青年,「工作之餘我最愛運動紓解壓力,與朋友一起揮汗如雨還能兼顧身材。」


▲Ruby林珮瑩最近積極認真學習各種新事物,包括跳舞、打拳擊、烹飪課,接下來還準備學潛水。RUBY林珮瑩提供。

身為超級斜槓的Ruby林珮瑩,她透露許多事業上思維都來自閱讀,「書會讓我掉進另一個世界,在書中透過作者的文字看到不同角度的人生,不同性格的故事,不但是她人生必備娛樂,更是人際關係的催化劑,讓大家的話題變得更加豐富,在真實生活中她也如此期許自己能一直不斷突破自己。
她最近認真學習各種新事物,包括跳舞、打拳擊、烹飪課,英文課,期待明年夏天能看見她的豐收成果。

Ruby - 林珮瑩粉絲專頁:https://www.facebook.com/rubybaby419/

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原標題:GARMIN推出鐵三GPS智能腕表Forerunner 745和HRM-PRO心率帶

【TechWeb】9月17日消息,Garmin今天宣布推出Forerunner 745,這是一款專為跑步和鐵人三項打造的GPS智能手錶,用於查找詳細的訓練數據,設備上的鍛煉,智能腕表功能等。無論是跑步,騎行還是游泳,Forerunner 745都會統計並分析數據,以幫助用戶達成目標。Forerunner 745具有鐵人三項,游泳池游泳等數十種運動模式,運動員可以完善自己的訓練計劃,並可以在比賽或專項訓練中通過按一下按鈕在各種活動之間無縫切換。

Garmin全球銷售副總裁Dan Bartel表示:「多年來,運動員在開始訓練時就一直使用Forerunner 735XT,我們很高興Forerunner 745帶來的新功能和更新。 「 Forerunner 745可以跟蹤跑步,自行車和長時間游泳,它結合了運動員所需要的性能監測工具,每日建議的鍛煉方法以及改進的恢復時間和健康追蹤功能,可以為跑步者提供幫助鐵人三項運動員打出了個人最好的成績。」

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跑步和鐵人三項運動員可以使用Forerunner 745將他們的訓練提高到一個新的水平。該表使用戶可以從Garmin Connect或其他培訓應用程序(包括TrainingPeaks和TrainerRoad)自動同步室內和室外鍛煉,並緊隨手錶。而且,Forerunner 745與Garmin Coach兼容,裏面免費的訓練計劃,可以根據跑步的目標和表現進行調整。 Garmin用戶可以在三名正在運行的教練Jeff Galloway,Greg McMillan和Amy Parkerson-Mitchell的幫助下訓練5K,10K或半程馬拉松,以指導和激勵他們。

在跑步或騎車之前,運動員可以使用Garmin Connect中的課程創建者來計劃和下載路線,該路線創建者使用Trendline流行路線來提供最佳路線,步道或山區路線。他們可以創建后無縫同步到Forerunner 745的課程。

Forerunner 745使運動員可以在鍛煉時欣賞自己喜歡的音樂,而不必隨身攜帶手機。這款手錶最多可存儲500首歌曲,並允許用戶從選定的預載入音樂流服務(例如QQ音樂,咪咕音樂)同步播放列表,或從計算機傳輸音樂。此外,在跑步或騎行時,運動員可以停下來購買補給,並使用Garmin Pay非接觸式付款解決方案從手腕上快速付款。

Forerunner 745專為每天一整天佩戴而設計,其功能可追蹤運動員的健康狀況。基於腕部的Pulse Ox感測器將幫助您更清晰地了解運動員的睡眠方式以及如何適應海拔高度變化,而Body Battery身體電量則使運動員能夠追蹤能量水平,從而找到運動和休息的最佳時間。此外,月經周期追蹤功能可幫助女性調整訓練以最大程度地提高改善潛力,並根據自己的周期來計劃即將到來的比賽。

即使在移動中,Forerunner 745仍可讓運動員保持聯繫。用戶可以直接從手腕接收文本消息,並查看信息,電子郵件等。無論是單獨鍛煉還是與朋友一起鍛煉,內置的安全性和跟蹤功能均包括事故偵測,緊急求助和LiveTrack,可讓親人隨時知道你的位置。鍛煉之後,Forerunner 745會自動將活動上傳至Garmin Connect。Forerunner 745在智能手錶模式下具有長達1周的電池壽命,在GPS模式下長達16小時,在GPS+音樂模式下長達6小時。它現已有石墨黑,薄荷綠,甜柚紅或象牙白可供選擇。

除此之外,Garmin今天還宣布推出HRM-Pro進階雙模心率感測器,這是一款具有雙模傳輸和跑步動態的心率感測器,可為運動愛好者提供更多的訓練方式。

HRM-Pro通過ANT +連接和BLUETOOTH技術傳輸實時心率數據,使運動員可以輕鬆地在其Garmin設備,在線培訓應用程序和健身房的兼容健身設備上接收準確的心率數據。此外,它還可以追蹤跑步動態,包括觸地時間、步頻…….等高階跑步動態指標,以幫助跑步者改善跑姿。

對於游泳者而言,HRM-Pro具有5 ATM防水性能,可自動將心率數據上傳至兼容的智能腕表,以便與其他游泳指標一同進行分析。此外,當運動員摘下手錶參加諸如團體運動或武術之類的活動時,HRM-Pro還將存儲步數,卡路里和強度活動時間,然後通過Garmin Connect將數據與手錶同步。HRM-Pro配備輕巧的心率監測感測器和舒適的心率帶,包括用戶可更換電池,可使用長達一年。

Forerunner 745 現已在 Garmin 佳明官方微信商城小程序內獨家首發,立即下單即享首發贈禮活動:即日起至9月22日購買 Forerunner 745可獲贈價值1200元 Garmin 定製限量皮膚風衣一件;9月23日至9月30日購買 Forerunner 745可獲贈Garmin 定製限量跑衣及運動頭巾一套。

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